Sea's girl
Anëtar i Respektuar
Po hap një temë krejtësisht të re..le të më bashkohet kush ka dëshirë
Kjo do të na motivoj të bejme sa më shume ecje gjatë ditës,,dhe të qendrojme në formë
Me erdhi spontane si ide..
Le ta fillojme sot nga une,hapat që kam bërë deri në keto momente,
Le të kthejme pak fokusin tek shëndeti ynë fizik,gjë që normalisht do të na përmirsoj edhe shendetin tone mendor e shpirtëror.
C'do ditë do të motivojmë njeri-tjetrin duke postuar km dhe hapat ditor qe kemi bere gjatë ditës,sugjeroj të jenë mbi 6000 hapa,
Kjo do të na motivoj të bejme sa më shume ecje gjatë ditës,,dhe të qendrojme në formë
Me erdhi spontane si ide..
Le ta fillojme sot nga une,hapat që kam bërë deri në keto momente,
Le të kthejme pak fokusin tek shëndeti ynë fizik,gjë që normalisht do të na përmirsoj edhe shendetin tone mendor e shpirtëror.
C'do ditë do të motivojmë njeri-tjetrin duke postuar km dhe hapat ditor qe kemi bere gjatë ditës,sugjeroj të jenë mbi 6000 hapa,